Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání)

Úvod Sport, posilování, zdraví Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání)

Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání)

Autor: Petr Tlapák

Výrobce: Arsci
Kód: 9788074200380
 
Dostupnost: skladem
Koupí tohoto produktu získáte 666 bodů.
348,- Kč318,- Kč
Do košíku

Popis Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání)

Již desáté vydání bestselleru Petra Tlapáka, jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku. Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.. 

UKÁZKY:

Obálka (10. vyd.): přední a zadní strana s anotacemi o obsahu knihy a o autorovi 
Obálka (3. vyd. až 6. vyd.): přední a zadní strana s anotacemi o obsahu knihy a o autorovi
Obsah a úvod: s. 5-11 
z kap. Jak tělo funguje: s. 14-17
ze Zásobníku strečinku a posilování - Hrudník-prsní svaly: s. 105
ze Zásobníku strečinku a posilování - Hýžďové a stehenní svaly: 
s. 172-173
s. 184-185
z kap. Cvičení jako prevence a terapie: s. 254-257

RECENZE:

Jak se nezmrzačit při cvičení v posilovně či fitcentru

Rok vydání: 2014
Počet stran: 272
Rozměr: 168x230 mm
Vazba: brožovaná
EAN: 9788074200380
ISBN: 978-80-7420-038-0
Fotografie: Zdeněk Dryák
Ilustrace: Dan Vysloužil
Poznámka: 488 fotografií, schémat, grafů a tabulek
Obálka: Jakub Lachmann

Související zboží

Helena Vysušilová: Cvičení s gumovými pásy (2. vydání)

Cvičení s gumovými pásy (2. vydání)

Autor: Helena Vysušilová

vyprodáno
215,- Kč 225,- Kč
Petr Zárybnický: O boji řetězem způsobem COMBAT KEMPO

O boji řetězem způsobem COMBAT KEMPO

Autor: Petr Zárybnický

skladem
188,- Kč 208,- Kč
TipPetr Tlapák: Posilování kloubní kondice. Centračně-stabilizační cvičení

Posilování kloubní kondice. Centračně-stabilizační cvičení

Autor: Petr Tlapák

skladem
438,- Kč 499,- Kč

Produkty kupované společně s tímto produktem

TipGabriela Kalinová, Adam Hnojil: Malostranský hřbitov. Historie a současnost

Malostranský hřbitov. Historie a současnost

Autoři: Gabriela Kalinová, Adam Hnojil a kol.

skladem
578,- Kč 648,- Kč
Vzpomínky starého Vltavína

Vzpomínky starého Vltavína

Autor: Irena Piskačová

skladem
95,- Kč 99,- Kč
Jiří Vaněk: Dějiny umění ve výtvarné kultuře západní tradice

Dějiny umění ve výtvarné kultuře západní tradice

Jiří Vaněk: Dějiny umění ve výtvarné kultuře západní tradice

skladem
448,- Kč 498,- Kč
Copyright 2015 - 2017 © E-shop nakladatelství Arsci